ই-পেপার রোববার ১৭ নভেম্বর ২০১৯ ৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৬
ই-পেপার রোববার ১৭ নভেম্বর ২০১৯

শীতের দিনে ত্বকের যত্ন
আসি আসি করে চলেই এলো  শীত। আর এই  শীতের দিনের সবচেয়ে বড়ো সমস্যা হল ত্বকের রুক্ষতা। শিতল হিমেল হাওয়া ত্বকে লাগতেই  কমবেশি সবারই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। কনকনে এ সময়ে  ত্বক ফেটে ...
যে ৬ কারণে বাড়ে পেটের মেদ
ছেলে মেয়েদের আজকাল একই সমস্যা। তা হলো ভুড়ি। অনেকসময় কম খেলেও ভুড়িটা নিজের ইচ্ছেমত বেড়েই চলে। এমতবস্থায় ভুড়িওয়ালা ব্যক্তি বুঝতেই পারে না ঠিক কী কারণে তার ভুড়ি কমছেই না।

আসুন জেনে নেই ...
দুধ কুলি পিঠা তৈরির রেসিপি
কম বেশি সবারই প্রিয় পিঠার তালিকায় কুলি পিঠা। তেলে ভেজে কিংবা সেদ্ধ করে নানা উপকরণ মিশিয়ে ভিন্ন স্বাদের রয়েছে নানা ধরণের কুলি পিঠা। শহরে অনেকেই আছেন যারা কুলি পিঠা খেতে পছন্দ করেন ...
বিচিকলার যত গুণ
বিচিকলা (Musa acuminata), Musaceae পরিবারভুক্ত একটি ফল। এর উৎপত্তি দক্ষিণপূর্ব এশিয়ায় (নিউগিনি, আগ ইন্দোনেশিয়া, ফিলিপাইন)। খ্রিষ্টপূর্ব প্রায় ৮০০০ বছর পূর্ব থেকে এটি মানুষ চাষ করে আসছে। বসতবাড়িতে চাষ করা হয় এমন গাছপালার ...
শরীরকে চাঙা রাখতে আমলকি খান রোজ
আমলকি শরীরে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যারোটিন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং সোডিয়ামের চাহিদা পূরন করে। এতে  শরীরকে চাঙা করে তোলার পাশাপাশি ঠান্ডা লাগা তো দূর, ছোট-বড় ...
কাজু চিকেন কারি রাঁধবেন যেভাবে
কাজু বাদাম প্রায় অনেকেরই পছন্দের। এর সঙ্গে চিকেন জুটি বাঁধলে জমবে বেশ। তবে চলুন শিখে নেওয়া যাক মজাদার কাজু চিকেন কারি। খুব সহজে এবং কম সময়েই তৈরি করতে পারবেন এই মজাদার রেসিপি-
উপকরণ:১ কেজি ...
ভিটামিন বি৫ নিয়মিত খাচ্ছেন তো?
সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য ভিটামিন বি৫ বা প্যান্টোথেনিক এসিড দারুণ গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য বি কমপ্লেক্স ভিটামিনের মতো বি৫ ও খাবারকে শক্তিতে পরিণত করতে সাহায্য করে। আমরা নিয়মিত খাই এমন অনেক খাবারেই এই ...
উপুড় হয়ে শোয়ায় কী কী সমস্যা
অনেকেরই পেটে ভর দিয়ে উপুড় হয়ে শোয়ার অভ্যাস আছে। আবার অনেককেই একইভাবে আধশোয়া হয়ে বই পড়া, ল্যাপটপ-মোবাইল চালাতেও দেখা যায়। এসব বদঅভ্যাসের কারণে আপনার মেরুদণ্ড ও শ্বাসপ্রশ্বাসে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকি ...
যেভাবে বাসি ভাতে বানাবেন মজার মিষ্টি
বাঙালিদের ঘরে ঘরে প্রতিদিনই ভাত রান্না হয়। আর প্রায় রাতেই খাবার শেষে ভাত থেকে যায়। সেই খাবার চলে যায় ফ্রিজে। যাকে আমরা বাসি ভাত বলি। এই বাসি দিয়েই কিন্তু আপনি বানিয়ে ফেলতে ...
চোখের যত্ন নেবেন যেভাবে
মানুষের দেহের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি হল চোখ। কিন্তু এই চোখকে আমরা অবহেলা করে থাকি। আজকাল কম্পিউটার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে গেছে। তা কাজের জন্য হোক বা নিত্য নৈমিত্তক প্রয়োজনে ...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত


ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: কমলেশ রায়, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড-এর পক্ষে প্রকাশক গাজী আহমেদ উল্লাহ
নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।

ফোন : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৭৫। ই-মেইল : [email protected]