চলছে শীতকাল। বাজারে বাজারে সবুজ সবজির সহজলভ্যতা। দামে কম। খেতেও সুস্বাদু এ সময়ের ফুলকপি। ফুলকপিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইটোকেমিকেলসহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদান থাকায় এটি স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। ফুলকপির ...

এমন অনেকেই রয়েছেন যাদের অল্প বয়েসেই চুল পেকে গেছে। কম বয়সে চুল পাকার পেছনে জিনগত প্রভাবের পাশাপাশি, অস্থিরতা, ধূমপান, দূষণ, মানসিক চাপ প্রভৃতি বিষয় কাজ করে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।
সেক্ষেত্রে বাজারে চলতি হেয়ার ...

এখন শীতকাল। অল্পতেই চুল ময়লা হয়ে যায়। খুশকি হয়। এই ঋতুতে চুলের প্রতি তাই বাড়তি যত্ন নিতে হয়। সেসব নিয়েই এবারের আয়োজন। আসুন, জেনে নিই শীতে ঝকঝকে-মোলায়েম চুল পেতে কী কী করতে ...

শীতে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে খানিকটা পরিবর্তন আসে। কাজ কম, ঘুম বেশি হয়। খাবারের চাহিদা বাড়ে। শরীরের ওজনও বাড়ে এ সময়। সবমিলিয়ে খাবারে বাড়তি মনোযোগ দিতে হয় শীতকালে। এ ঋতুতে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে এমন ...

ডিম অতন্ত্য পুষ্টিকর একটি খাবার। শীত আসলে এই খাবারটির কদর বেড়ে যায় আরও অনেকগুণ বেশি। কিন্তু প্রোটিনে ভরপুর এই খাবারটি খাওয়ার পর এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ভুলেও খাওয়া উচিত হবে না ...

মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে রাজধানীর জাতীয় প্রেসক্লাবের সামনে দিনব্যাপি ফ্রি সুগার টেস্ট ও ডায়াবেটিস সম্বন্ধে সচেতনতা এবং কুসংস্কার দূরীকরনকল্পে একটি পথসভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। 
বুধবার এ পথসভার আয়োজন করেন সামাজিক সচেতনতামূলক সংগঠন ‘এসো সচেতন ...

খাবার একটু জেনেবুঝে খাওয়া উচিত। ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি। এ থেকে বাঁচতে চায় সবাই। সেজন্য একটু খোঁজখবর রাখা উচিত- কোন খাবারে ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে। আসুন, জেনে নিই, যেসব খাবারে ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।

প্যাকেটজাত ...

একজন সংগ্রামী অপ্রতিরোধ্য নারীর প্রতীকী নাম জয়িতা। নারীর উন্নয়ন ও ক্ষমতায়নের মূর্ত প্রতীক জয়িতা। কেবল নিজের অদম্য ইচ্ছাকে সম্বল করে চরম প্রতিকূলতাকে জয় করে জয়িতারা তৃণমূল থেকে সবার অলক্ষ্যে সমাজে নিজের জন্য ...

করোনা ভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউয়ে ভুগছে দেশ। ভ্যাকসিন যখন বিলম্বিত হচ্ছে তখন কোভিড সংক্রমণের বিরুদ্ধে আশা জাগিয়েছে আইভারমেকটিন। ধারণা করা হচ্ছে, এই এন্টি-প্যারাসাইটিক ওষুধ কেউ করোনা সংক্রমিত হওয়ার প্রথম ৫ দিনের মধ্যে এই ...

খাবারের ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরি। বেছে বেছে জেনেবুঝে খাবার গ্রহণ করা উচিত। খাবার হতে হয় পরিমিত ও বাছাই। কিছু খাবার আছে, যেগুলো শরীর বুড়িয়ে যায় দ্রুত। এমন সব খাবার নিয়ে প্রতিবেদন প্রকাশ ...