গাড়িতে উঠলেই আমাদের অনেকেরই বমি বমি ভাব হয়। কোথাও ভ্রমণে যেতে চাইলে মন সায় দেয় না বমির কারণে। গাড়িতে  কারও কারও বমি হয়ে একাকার অবস্থা হয়। এ অবস্থা হলে শুরু হয়ে যায় ...

সকালে খালি পেটে রক্তে চিনির মাত্রা ৫.৮ মিলিমোলের চেয়ে কম হলে ডায়াবেটিস নেই।

যদি চিনির মাত্রা ৫.৮-এর বেশি অথচ ৭.৮ মিলিমোলের কম হয় তাহলে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি আছে।

যদি চিনির মাত্রা ৭.৮ ...

শীতের শেষ ও গরমের শুরু এই সময় আবহাওয়ার পরিবর্তন খুব তাড়াতাড়ি প্রভাব ফেলে শরীরে। তার জেরে ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেই নাজেহাল হন। এই সময়টায় খেতে পারেন বেল। এর রয়েছে হাজারও উপকারিতা। ...

এক পাউন্ড অর্থাৎ আপনার হাতের চায়ের কাপের এক কাপ মধু সংগ্রহ করতে প্রায়  ২০ লাখ ফুলে যেতে হয় মৌমাছিদের, সেই সঙ্গে পারি দিতে হয় প্রায় ৮০ হাজার কিলোমিটার পথ । একটি মৌমাছি ...

ঋতু পরিবর্তনের সময় তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, ধুলাবালি আর বৃষ্টিপাতের তারতম্যে নানা রকম অসুখ আর স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দেখা দেয়। আমাদের শরীরের সাথে যে স্বাভাবিক ভারসাম্য থাকে ঋতু পরিবর্তনে এর পরিবর্তন হয়। এ সময়ের অসুখ ...

রাশি নিয়ে রয়েছে নানা ভাবনা, নানা মত। এটাকে কেউ বিশ্বাস করেন, আবার কেউ বিশ্বাস করেন না। সেই তর্ক-বিতর্ক দূরে থাক, বিশ্বাস-অবিশ্বাসের প্রশ্ন আর নয়, দিনের শুরুতে চলুন মিলিয়ে নেয়া যাক- কেমন যাবে ...

কিটো ডায়েট নিয়ে মেতেছেন অনেকেই। এই ডায়েটের ফলে শরীরের ওজন কমে ঠিকই, কিন্তু বিপদ যে ডেকে আনছে, সে বিষয়ে খেয়াল নেই কারোরই। কিটো ডায়েটের ফলে ক্যান্সারসহ আরও বড় রোগ হতে পারে বলে ...

আমরা কথায় কথায় বলে থাকি আগেকার মানুষের আয়ুকাল বেশি তারা অনেক দিন বাঁচে। কথাটা নিতান্তই বাস্তব তবে আগেকার মানুষের গড় আয়ুর বেশি হওয়ার পেছনে রয়েছে নানান ঔষধি উপকরন, যা তারা নিজেদের অজান্তেই ...

ভালোবাসার মানুষকে উপহার দিতে চাইলে প্রথমেই মনে হয় চকলেটের কথা। এবার ভালোবাসা দিবসে চকলেট তৈরি করে নিন ঘরেই। খুব সহজ, মাত্র কয়েকটি উপাদানে তৈরি হবে পছন্দের চকলেট। 
চকলেট তৈরিতে যা লাগবেঃকোকো পাউডার এক ...

ভেজাল খাদ্য, অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণ, ঘন ঘন ইউরিন ইনফেকশন ছাড়াও আরও নানা কারণে আমাদের ঘরে ঘরে এখন কিডনি রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। কিডনি রোগের চিকিৎসায় ডায়েটের রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
পুষ্টিবিদ ...