এমন কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো আমাদের অজান্তেই  নিজেদের আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে। সেই বিষয়গুলো জানা থাকলে হয়ত আয়ু সম্পর্কে সচেতন থাকা যায়। মেনে চললে নিজেদের আয়ু কিছুটা হলেও বাড়ানো যেতে পারে।
চলোন তাহলে জেনে ...

কেবল নিয়মিত হাত পরিষ্কার রাখার মাধ্যমেই যে বেশ কিছু সংক্রামক রোগ ঠেকিয়ে দেওয়া সম্ভব, সে কথা মনে করিয়ে দিয়ে হাত ধোয়া দিবসের উদ্বোধন করলেন স্থানীয় সরকারমন্ত্রী মো. তাজুল ইসলাম।

‘সকলের হাত সুরক্ষিত ...

তালের রস শুধু সুস্বাধু পিঠা তৈরিতেই নয়, এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে। এছাড়াও তালের রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের উপস্থিতিও রয়েছে।

এ ছাড়া তালের রস থেকে তাল মিছরি, গুড়, চিনি ও ভিনিগার ...

আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গই খুব গুরুত্বপূর্ণ। তেমনি একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে যকৃৎ বা লিভার। যেটির কাজ  শরীরের সব বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখা। এই অঙ্গটির মারাত্মক একটি অসুখের নাম হল ...

রাজধানীর ধানমন্ডির সাত মসজিদ রোডে 'তাজলিলি গার্ডেন' ভবনটিতে কাল উদ্বোধন  হতে যাচ্ছে সময়ের সবচেয়ে আধুনিক ব্যায়ামাগার বা জিমনেশিয়াম  "ইন্সপায়ার ফিটনেস বাই সোহেল তাজ"। যেটি পরিচালনা করবেন সাবেক এই সরাষ্ট্রপ্রতিমন্ত্রী নিজেই।

বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় সাংবাদিকের ...

ডায়াবেটিস বা রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ জন্যই ডায়াবেটিস রোগীরা পছন্দের প্রায় সব ধরনের খাবার খেতে পারেন না। 
সম্প্রতি একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, রক্তে সুগারের ...

শারদীয় দুর্গাপূজা উপলক্ষে ব্যাগ কেনাকাটায় ৩৫ শতাংশ ছাড় দিচ্ছে ব্যাগ প্রস্তুত ও বিক্রেতা প্রতিষ্ঠান ব্যাগপ্যাকার্স (www.bagpackersbd.com)। ১লা অক্টোবর থেকে শুরু হওয়া এই শারদ অফার চলবে আগামী ৩১ অক্টোবর পর্যন্ত। এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে ...

প্রতিনিয়ত খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, মানসিক উদ্বেগ, অতিরিক্ত পরিশ্রম, স্নায়বিক দুর্বলতা ইত্যাদি নানা কারণ রক্তচাপকে প্রভাবিত করে। যার ফলে কম রক্তচাপ জনিত সমস্যার সৃষ্টি হয়।

রক্তচাপ কমে গেলে নানা ধরণের সমস্যা তৈরি হয়। যেমন মস্তিষ্ক, ...

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে,  প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ বাদাম খেলে বিভিন্ন রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা পাওয়া ...

অনেকেই আছেন গাড়িতে উঠলেই জার্নির সময় বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। মোশন সিকনেস সাধারণত বাস/কার/ট্রেন / উড়োজাহাজে যাত্রাকালীন অসুস্থতাকে বোঝায়। একারণে যারা এই সমস্যায় ভোগেন তারা আতংকে ...