কিছু খাবার আছে, এগুলো বেশি খেলে দ্রুত বার্ধক্য আসে। সুতরাং এসব খাবারের ব্যাপারে জেনে রাখা দরকার। নিচে এসব খাবারের নাম উল্লেখ করা হলো-

লবণ :
অতিরিক্ত পরিমাণে লবণ খাওয়া কখনো উচিত নয়। কারণ, এতে ...

দেশজুড়ে চলমান গরমকালে প্রত্যেকের শরীরে ঘাম হবে এটাই স্বাভাবিক, কিন্তু কারোর আবার এই ঘামের পরিমান অনেক বেশি থাকে, যা রীতিমত নিজেকে অস্বস্তিতে ফেলে। তবে, ঘরোয়া কিছু কৌশল রয়েছে যা অনুসরণ করলে, এই ...

ভ্রমণ বিষয়ক গ্রুপ স্বপ্নযাত্রা পার করেছে পথচলার চার বছর। ৪ আগস্ট এই গ্রুপের চার বছর পূর্তি হয়। ২০১৬ সালে টাঙ্গুয়ার হাওরে ভ্রমণের মধ্য দিয়ে আনুষ্ঠানিকভাবে যাত্রা শুরু করা এই গ্রুপটি এখন ৩২ ...

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০১৯ সালের অক্টোবরে প্রকাশিত সর্বশেষ প্রতিবেদনে জানানো হয়, দেশে বর্ষাকালে প্রতি বছর অন্তত পাঁচ লাখ আশি হাজার মানুষ সাপের দংশনের শিকার হন। আর সাপের কামড়ে অন্তত ছয় হাজার মানুষের ...

ধনেপাতা সুস্বাদু, সুঘ্রাণযুক্ত। এটা অনেক উপকারী। মানবশরীরের জন্য এর সুফল অনেক। আসুন জেনে নিই সেইসব গুণগুলো-

কিডনি :
মানবদেহের অন্যতম উপাদান হলো কিডনি। অনেক মানুষই নানা রকমের কিডনি রোগে ভোগেন। তাই কিডনি সুস্থ রাখতে ...

সারাদেশ জুড়ে এখন যে দিকেই তাকাবেন চখে পরবে নানান জাতের সুস্বাদু আম। যার আবার রয়েছে নানা নাম ও বর্ন। প্রকৃতির এই মধু মাসে আম হতে পারে আপনার শরীরের অনেক ধরণের ভিটামনের উৎস, ...

এই গনগনে রোদ, এই মেঘে মেঘে ছেয়ে গেছে আকাশ। প্রবল বর্ষায় ডুবে যাচ্ছে চরাচর। বছরের এই সময়ে এভাবেই রোদ-বৃষ্টির খেলা চলে। আবহাওয়ার এই তারতম্যের কারণে শরীরকে নতুন নতুন পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাইয়ে ...

আদার অনেক গুণ। হার্ট এ্যাটাক, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসে এটি দারুণ কাজ করে। বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
আসুন, অনেক ভেষজ গুণসম্পন্ন আদার ১০টি উপকারী দিক জেনে নিই :

১. বমি বমি ভাব কমায় ...

রক্তে অস্বাভাবিক উচ্চমাত্রায় সুগার রয়েছে কোভিড -১৯ আক্রান্ত এমন রোগীদের মৃত্যু ঝুঁকি দ্বিগুণেরও বেশি। চীনের গবেষকরা শনিবার এ কথা জানায়।

বিজ্ঞানীরা প্রথমবারের মতো নিশ্চিত করতে পেরেছেন যে, হাইপারগ্লাইসোমিয়া আক্রান্ত রোগী যাদের ডায়াবেটিস ধরা ...

বিশ্ব মহামারি করোনা কবে এই পৃথিবী থেকে বিদায় নিবে তা কেউ জানে না। অনেক বিজ্ঞানীরাই বলছেন এই মরনঘাতী ভাইরাস কখনো সম্পূর্ন নির্মূল হবে না। তবে আমরা চাইলে সচেতনার মাধ্যমে করোনা ভাইরাস নির্মূল ...