ই-পেপার বিজ্ঞাপনের তালিকা শুক্রবার ২৩ জুলাই ২০২১ ৮ শ্রাবণ ১৪২৮
ই-পেপার শুক্রবার ২৩ জুলাই ২০২১
http://www.shomoyeralo.com/ad/amg-728x90.jpg

এই গরমে কী করবেন
সময় শৈলী ডেস্ক
তাপদাহ চলছে। প্রচণ্ড গরমে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ে। এই সময় সতর্ক না হলে পানিশূন্যতা-বদহজম কিংবা হিটস্ট্রোকের মতো সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এই সময়ে সবার স্বাস্থ্যের দিকে বিশেষ নজর রাখা উচিত। ...
কোষ্ঠকাঠিন্য দূরের ঘরোয়া দাওয়াই
জীবনে কমবেশি অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগে থাকেন। এটা থেকে দূরে থাকতে খাদ্য তালিকায় আঁশ জাতীয় খাবার রাখুন বেশি করে। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান ও নিয়মিত ঘুমও কিন্তু জরুরি। তবে দীর্ঘদিন এ সমস্যায় ভুগলে ...
বেদানার অনেক গুণ
গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। এ সময়ে এক গ্লাস ফলের রস নিমেষেই এনে দেয় স্বস্তি। ফলের রসের এ ছাড়াও রয়েছে নানা গুণ। আসুন জেনে নেওয়া যাক বেদানার রসের গুণাগুণ সম্পর্কে।  
মূত্রনালির সংক্রমণ বা ‘ইউরিনারি ...
রেসিপি: ঝিঙের ভর্তা
সবজি দিয়ে ভর্তা বানানোর প্রচলন রয়েছে আমাদের দেশে। ভর্তা স্বাদে চটপটে। তেল-মসলার ব্যবহার কম। গরমে এই খাবার খুবই উপযোগী। আসুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপি।
উপকরণ :
ঝিঙে ৪টি
শুকনো মরিচ ২টি
কাঁচামরিচ ২টি
কালিজিরা ১/২ চামচ
রসুন ...
অনিদ্রার সমস্যা কী খেলে মিলবে মুক্তি
ষ সময় শৈলী ডেস্ক
দৈনিক ৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি আমাদের সুস্থতার জন্য। অনিদ্রার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাবে প্রকট আকার ধারণ করতে পারে অনিদ্রার সমস্যা। বিভিন্ন খাবার থেকে এসব পুষ্টি উপাদান ...
করোনা থেকে সেরে উঠেছেন খাওয়াদাওয়ায় চাই সতর্কতা
ষ সময় শৈলী ডেস্ক
করোনার সংক্রমণ বেড়েই চলেছে। প্রাণঘাতী এই রোগের টিকা বের হলেও তেমন কোনো ওষুধ নেই বললেই চলে। করোনা থেকে সদ্য সেরে উঠেছেন। এ সময় খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দেওয়া খুবই জরুরি। ...
লেবুর কী গুণ
ষ শাহনেওয়াজ
বৈশাখের মাঝামাঝি সময়ে এসে তাপপ্রবাহে প্রতিটি মানুষ এখন হাঁসফাঁস করছে। ঘরে কী, বাইরে কী, এ যেন আগুনের হল্কা। এই সময়ে
তৃঞ্চায় কাতর হয়ে যায় অনেকে। যেমন চৌচির হয়ে যায় মন ও ...
ভিটামিন সি পেতে কী খাবেন
এই করোনাকালে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা খাদ্য তালিকায় বেশি করে ভিটামিন সি রাখতে বলছেন। রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। এর অন্যতম উৎস কমলা।
আপনি জানেন কি, কিছু খাবার থেকে কমলার চেয়েও বেশি ...
রুহ আফজা সিরাপ
ষ সময় শৈলী ডেস্ক
চলছে রমজান মাস। এক গ্লাস রুহ আফজার শরবত ইফতারে নিমিষেই দূর করতে পারে আপনার রোজার ক্লান্তি। একটু চেষ্টা করলে ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার শরবত তৈরির সিরাপ।
খুব সহজেই ...
এই সময়ে সবার কাছে প্রিয় তরমুজ
ষ শাহনেওয়াজ
এখন চলছে গরমকাল। এই সময়ে বাজারে অনেক ফল এসেছে। এর মধ্যে সবার প্রিয় ফল হচ্ছে তরমুজ। আর রোজার মাসে এই ফল রোজদারের কাছে নতুন মাত্রা এনে দিয়েছে।
কারণ, সারা দিন ...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত


ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: কমলেশ রায়, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড
এর পক্ষে প্রকাশক গাজী আহমেদ উল্লাহ
নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।

ফোন : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৭৫। ই-মেইল : [email protected]