.jpg)
মেয়েদের পিরিয়ডের সময় তলপেটে ব্যথা করে। একটু সচেতন হলেই এই ব্যথা এড়িয়ে চলা যায়। কোনো বোতলে গরম পানি ভরে বা কাপড় গরম করে তলপেটে ২০-২৫ মিনিট ছ্যাঁক দিতে হবে। এটা সপ্তাহে টানা ৩-৪ দিন করে করতে হবে। এতে ধীরে ধীরে মাসিকের সময় ব্যথা কমে যাবে।.gif)
এই ক্যাটেগরির আরো সংবাদ
সর্বশেষ সংবাদসর্বাধিক পঠিত
প্রবীণ আইনজীবী ও বিএনপি নেতা খন্দকার মাহবুব হোসেন আর নেই
হ্যাটট্রিক জয়ে শীর্ষে কিংস 
এনডিটিভির পরিচালনা পরিষদ থেকে পদত্যাগ ২ প্রতিষ্ঠাতার
নতুন বছরে জঙ্গি মোকাবেলায় প্রস্তুত র্যাব
শীতার্তদের শীতবস্ত্র বিতরণ সেনাবাহিনী প্রধানের 
ফুটবলের রাজা পেলের কিছু স্মরণীয় উক্তি
নতুন বছরে যে দোয়া পড়বেন 
বিএনপি-জামায়াত জানমালের ক্ষতি করলে কঠোর হস্তে দমন: নানক
বিদায় ২০২২ : তবু অনন্ত জাগে