সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬,
৫ শ্রাবণ ১৪৩৩
সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬
প্রোটিন জাতীয় খাবার
রোজা রেখে সুস্থ থাকতে প্রোটিন জাতীয় খাবার কীভাবে খাবেন
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার ফলে শরীরে শক্তি ও পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তাই সেহরি ও ইফতারে সঠিক পরিমাণে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখা অত্যন্ত জরুরি। প্রোটিন পেশি...
Loading...
Loading...
© 2026 Daily Shomoyer Alo
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সৈয়দ শাহনেওয়াজ করিম, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড এর পক্ষে প্রকাশক মো. ফয়সাল রহমতউল্লাহ ফেরদৌস। নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।
ফোন : ৪১০৬২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : ৪১০৬২৩৭৫
সময়ের আলোর খবর পেতে ফলো করুন: