খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, শারীরিক পরিশ্রম কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ওজন, মানসিক চাপ, ঘুমের ঘাটতি এবং বংশগত কারণ— সব মিলিয়ে দেশে ঝুঁকি বাড়ছে ডায়াবেটিসের। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত ভাত, মিষ্টি, চিনি ও...