যৌবন মানুষের জীবনের সবচেয়ে সম্ভাবনাময় সময়। এ সময়ে গড়ে ওঠা অভ্যাসই অনেকাংশে একজন মানুষের ভবিষ্যৎ নির্ধারণ করে। আজকের একজন তরুণ আগামী দিনের আলেম, শিক্ষক, গবেষক, উদ্যোক্তা, রাষ্ট্রনায়ক কিংবা সমাজসংস্কারক। তাই তার প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসই একদিন বড় সাফল্যের ভিত্তি হয়ে দাঁড়ায়।
ইসলাম মানুষকে শুধু বড় স্বপ্ন দেখাতে শেখায় না, বরং সেই স্বপ্ন বাস্তবায়নের জন্য দৈনন্দিন জীবনে উত্তম অভ্যাস গড়ে তোলারও শিক্ষা দেয়। ইতিহাস সাক্ষ্য দেয়, যেসব মানুষ পৃথিবীতে স্থায়ী অবদান রেখে গেছেন তাদের সাফল্যের পেছনে ছিল কিছু ধারাবাহিক ভালো অভ্যাস। নিচে এমন দশটি অভ্যাসের কথা তুলে ধরা হলো, যা একজন যুবকের জীবন বদলে দিতে পারে।
সময়মতো সালাত আদায়ের অভ্যাস : একজন মুসলিম যুবকের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস হলো পাঁচ ওয়াক্ত সালাত যথাসময়ে আদায় করা। সালাত শুধু একটি ইবাদত নয়; এটি শৃঙ্খলা, আত্মনিয়ন্ত্রণ ও আল্লাহর সঙ্গে সম্পর্কের ভিত্তি। যে যুবক দিন শুরু করে ফজরের সালাত দিয়ে, তার জীবন অন্যরকম ছন্দ পায়। আল্লাহ তায়ালা বলেন, ‘নিশ্চয়ই সালাত অশ্লীলতা ও মন্দ কাজ থেকে বিরত রাখে।’ (সুরা আল-আনকাবুত : ৪৫)
প্রতিদিন কুরআনের সঙ্গে সময় কাটানো : প্রতিদিন অল্প হলেও কুরআন তেলাওয়াত, অর্থ বোঝার চেষ্টা এবং তা অনুযায়ী জীবন গড়ার অভ্যাস একজন যুবকের চিন্তা ও চরিত্রকে বদলে দেয়। কুরআন শুধু তেলাওয়াতের গ্রন্থ নয়, এটি জীবন পরিচালনার সর্বোত্তম দিকনির্দেশনা।
সময়ের মূল্য বোঝা : রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘দুটি নেয়ামতের ব্যাপারে অধিকাংশ মানুষ ক্ষতিগ্রস্ত; সুস্থতা ও অবসর’ (সহিহ বুখারি)। যে যুবক সময়ের মূল্য বোঝে, সে প্রতিটি দিনকে একটি নতুন সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করে। উদ্দেশ্যহীন আড্ডা, অতিরিক্ত ঘুম এবং অপ্রয়োজনীয় মোবাইল ব্যবহার থেকে নিজেকে দূরে রাখে।
নিয়মিত বই পড়ার অভ্যাস : শুধু পাঠ্যবই নয়; কুরআনের তাফসির, হাদিস, সিরাত, ইসলামের ইতিহাস, ভাষা, সাহিত্য এবং উপকারী জ্ঞানভিত্তিক বই পড়ার অভ্যাস একজন যুবকের চিন্তার জগৎকে বিস্তৃত করে। বই নীরব শিক্ষক, যা কখনো ক্লান্ত হয় না।
সৎসঙ্গ গ্রহণ : মানুষ তার বন্ধুদের দ্বারা প্রভাবিত হয়। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘মানুষ তার বন্ধুর জীবনাদর্শের ওপর থাকে’ (আবু দাউদ, তিরমিজি)। ভালো বন্ধু ঈমান বাড়ায়, মন্দ বন্ধু ঈমান নষ্ট করে। তাই সঙ্গ নির্বাচন জীবন পরিবর্তনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস।
আত্মসমালোচনার অভ্যাস : প্রতিদিন কয়েক মিনিট নিজের কাজের হিসাব নেওয়া একজন সচেতন মুমিনের বৈশিষ্ট্য। আজ কী শিখলাম? কোথায় ভুল করলাম? আগামীকাল কীভাবে আরও ভালো করব? এই প্রশ্নগুলো একজন মানুষকে প্রতিনিয়ত উন্নতির পথে এগিয়ে দেয়।
শারীরিক সুস্থতার প্রতি যত্ন : সুস্থ শরীর ছাড়া বড় কাজ করা কঠিন। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘শক্তিশালী মুমিন দুর্বল মুমিনের তুলনায় আল্লাহর কাছে অধিক প্রিয় ও উত্তম’ (সহিহ মুসলিম)। পরিমিত খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুম, পরিচ্ছন্নতা ও নিয়মিত ব্যায়াম একজন যুবককে কর্মক্ষম রাখে।
দোয়া ও জিকিরের অভ্যাস : যে যুবক প্রতিদিন আল্লাহর কাছে দোয়া করে এবং সকাল-সন্ধ্যার জিকিরে অভ্যস্ত, তার হৃদয় প্রশান্ত থাকে। সে জানে সফলতা শুধু মেধা ও পরিশ্রমে নয়, আল্লাহর তওফিকেও নির্ভর করে।
মানুষের উপকার করার অভ্যাস : রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘মানুষের মধ্যে সেই ব্যক্তিই উত্তম, যে মানুষের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী।’ অন্যকে সাহায্য করা, অসুস্থের খোঁজ নেওয়া, জ্ঞান ভাগ করে নেওয়া, সমাজের কল্যাণে কাজ করা এসব অভ্যাস একজন যুবকের ব্যক্তিত্বকে মহৎ করে তোলে।
প্রতিদিন নতুন কিছু শেখার অভ্যাস : সফল মানুষ কখনো শেখা বন্ধ করে না। একজন মুসলিম যুবকের উচিত প্রতিদিন অন্তত একটি নতুন বিষয় শেখার চেষ্টা করা; হোক তা কুরআনের একটি আয়াত, একটি হাদিস, একটি আরবি শব্দ, একটি ভাষাগত দক্ষতা বা জীবনের কোনো প্রয়োজনীয় জ্ঞান। যে শেখা বন্ধ করে, তার উন্নতিও থেমে যায়।
অনেকে মনে করেন, জীবন বদলাতে বড় কোনো ঘটনা দরকার। বাস্তবে বিষয়টি উল্টো। প্রতিদিনের ছোট ছোট ভালো অভ্যাসই ধীরে ধীরে মানুষের চরিত্র, চিন্তা ও ভবিষ্যৎ বদলে দেয়। যেমন প্রতিদিন কয়েক পৃষ্ঠা কুরআন পড়া, সময়মতো সালাত আদায়, একটি ভালো বইয়ের কয়েক পৃষ্ঠা পড়া বা পাঁচ মিনিট আত্মসমালোচনা- এগুলো ছোট কাজ মনে হলেও বছরের শেষে এর প্রভাব বিস্ময়কর হয়।
অন্যদিকে ছোট ছোট খারাপ অভ্যাসও একসময় বড় ক্ষতির কারণ হয়। তাই অভ্যাস গড়ার ক্ষেত্রে সচেতন হওয়া অত্যন্ত জরুরি। তাই আসুন, এমন অভ্যাস গড়ে তুলি, যা আমাদের আল্লাহর আরও নিকটবর্তী করবে, চরিত্রকে সুন্দর করবে, সময়কে বরকতময় করবে এবং দুনিয়া ও আখেরাত উভয় জীবনের সফলতার পথ সুগম করবে।
মনে রাখতে হবে, পৃথিবী বদলানোর আগে নিজেকে বদলাতে হয়, আর নিজেকে বদলানোর শুরু হয় অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে। আর আজকের যুবকরাই আগামী দিনের নেতৃত্ব দেবে। তাই তাদের জীবনের ভিত্তি হতে হবে ঈমান, ইলম, আমল, শৃঙ্খলা ও উত্তম চরিত্র।
সময়ের আলো/আআ
