এসির ঠান্ডা পরিবেশ নারীদের কর্মক্ষমতায় যেভাবে প্রভাব ফেলে

অফিসে এসির তাপমাত্রা কত রাখা হবে, তা নিয়ে নারী ও পুরুষ সহকর্মীদের মধ্যে প্রায়ই মতবিরোধ দেখা যায়। পুরুষদের কাছে যে তাপমাত্রা স্বস্তিদায়ক, অনেক নারীর কাছে তা অতিরিক্ত ঠান্ডা মনে হতে পারে। বিষয়টি শুধু আরামের নয়, কর্মক্ষমতার সঙ্গেও জড়িত। গবেষণায় দেখা গেছে, অফিসের তাপমাত্রা নারী ও পুরুষের কাজের দক্ষতায় ভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে।

যুক্তরাষ্ট্রের অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের সুপারিশ অনুযায়ী, অফিসের তাপমাত্রা ২০ থেকে ২৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রাখা যেতে পারে। তবে ২০১৫ সালে বিজ্ঞানবিষয়ক সাময়িকী নেচারে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়, অফিসের তাপমাত্রা নির্ধারণের প্রচলিত পদ্ধতি তৈরি হয়েছিল ১৯৬০-এর দশকে। সেই পদ্ধতিতে মূলত পুরুষের শারীরিক বৈশিষ্ট্যকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়েছিল।

ইউনিভার্সিটি অব সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া ও বার্লিন সোশ্যাল সায়েন্স সেন্টারের এক যৌথ গবেষণায় দেখা গেছে, অফিসের তাপমাত্রা বাড়লে নারীরা গণিত ও ভাষাভিত্তিক কাজে তুলনামূলক ভালো করেন। অন্যদিকে, কম তাপমাত্রায় পুরুষদের পারফরম্যান্স ভালো হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।

গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ১৬ থেকে ৩২ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার বিভিন্ন কক্ষে পরীক্ষা নেওয়া হয়। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে তাদের গণিত ও মৌখিক দক্ষতার তিনটি কাজ সম্পন্ন করতে দেওয়া হয়। ফলাফলে দেখা যায়, কক্ষের তাপমাত্রার সঙ্গে এসব কাজে নারী ও পুরুষের সাফল্যের উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে। তবে, বুদ্ধিবৃত্তিক বিশ্লেষণ বা কগনিটিভ রিফ্লেকশন পরীক্ষায় তাপমাত্রার কারণে নারী-পুরুষের পারফরম্যান্সে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া যায়নি।

গবেষণার অন্যতম লেখক ড. অ্যাগনে কাজাকাইটের মতে, তাপমাত্রার পার্থক্য শুধু কর্মীদের স্বাচ্ছন্দ্য নয়, তাদের উৎপাদনশীলতার ওপরও প্রভাব ফেলে। তাই কর্মীদের অভিযোগ ও প্রয়োজন বিবেচনায় নিয়ে অফিসের তাপমাত্রা নির্ধারণ করা উচিত।

গবেষকদের মতে, নারী ও পুরুষের শরীরের বিপাকীয় হার বা মেটাবলিজমে পার্থক্য থাকায় তাপমাত্রা অনুভবের ক্ষেত্রেও ভিন্নতা তৈরি হয়। সাধারণত নারীদের বিপাকীয় হার পুরুষদের তুলনায় কম। ফলে, বিশ্রামের সময় তাদের শরীরে তাপ উৎপাদনের পরিমাণও কম হতে পারে। এ কারণে একই তাপমাত্রায় অনেক নারী পুরুষের তুলনায় বেশি ঠান্ডা অনুভব করেন।

এ ছাড়া শরীরের গঠন, ওজন, বয়স ও পেশির পরিমাণও তাপমাত্রা অনুভবের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। ১৯৬০-এর দশকে তৈরি প্রচলিত তাপমাত্রা নির্ধারণের মডেলে মূলত ৪০ বছর বয়সী ও প্রায় ৭০ কেজি ওজনের একজন পুরুষের বিপাকীয় হারকে বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল। ফলে, নারীদের শারীরিক বৈশিষ্ট্য যথাযথভাবে প্রতিফলিত হয়নি।

পোশাকের পার্থক্যও এর একটি কারণ হতে পারে। অনেক অফিসে পুরুষদের আনুষ্ঠানিক পোশাক হিসেবে স্যুট ও টাই পরতে হয়। অন্যদিকে, নারীদের পোশাকের ধরন ভিন্ন হওয়ায় একই তাপমাত্রায় তাদের ঠান্ডা লাগতে পারে।

গবেষকদের মতে, নারী ও পুরুষ একসঙ্গে কাজ করেন এমন অফিসে তুলনামূলক উষ্ণ তাপমাত্রা রাখা হলে সামগ্রিক উৎপাদনশীলতা বাড়তে পারে। এতে অতিরিক্ত শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন কমবে এবং বিদ্যুৎ সাশ্রয়ের পাশাপাশি পরিবেশের ওপর চাপও কমানো সম্ভব হবে।

এ ক্ষেত্রে শরীরের ওজন, বয়স ও বিপাকীয় হারের মতো বিষয়গুলো তাপমাত্রা নির্ধারণের মডেলে যুক্ত করার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। প্রয়োজনে অফিসের নির্দিষ্ট কিছু অংশ আলাদাভাবে শীতল রাখার ব্যবস্থাও করা যেতে পারে।

সবার জন্য একই তাপমাত্রা আরামদায়ক নয়। ব্যক্তির শারীরিক গঠন, বয়স ও পরিবেশের ওপর নির্ভর করে তাপমাত্রা অনুভবের পার্থক্য হয়।

বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের একটি আন্তর্জাতিক দলের গবেষণায় দেখা গেছে, দিনের বেলায় ঘরের তাপমাত্রা ২০ থেকে ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকলে অধিকাংশ মানুষের জন্য তা স্বস্তিদায়ক হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসকে আদর্শ তাপমাত্রা হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে।

অন্যদিকে, রাতের তাপমাত্রা দিনের তুলনায় প্রায় ১৫ ডিগ্রি কম থাকলে অনেকের জন্য তা আরামদায়ক হতে পারে। গবেষণায় অতিরিক্ত গরমের সঙ্গে ঘুমের সমস্যারও সম্পর্ক পাওয়া গেছে।

অফিসে এসির তাপমাত্রা নির্ধারণের ক্ষেত্রে শুধু কয়েকজন কর্মীর স্বাচ্ছন্দ্য নয়, সবার শারীরিক বৈশিষ্ট্য ও কাজের পরিবেশ বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। কারণ আরামদায়ক কর্মপরিবেশ শুধু সুস্থতার জন্য নয়, কাজের দক্ষতা ও উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

সময়ের আলো/মহু