বুধবার, ২ সেপ্টেম্বর ২০২৬,
১৮ ভাদ্র ১৪৩৩
ই-পেপার  
বুধবার, ২ সেপ্টেম্বর ২০২৬
পর্যাপ্ত
ঘুম কম হলেই বাড়ে যেসব রোগের ঝুঁকি

ঘুম কম হলেই বাড়ে যেসব রোগের ঝুঁকি
সুস্থ থাকতে খাবারের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুমও জরুরি। নিয়মিত ঘুমের ঘাটতি হলে শুধু ক্লান্তি নয়, ধীরে ধীরে শরীর ও মনের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। দীর্ঘদিন কম ঘুমের অভ্যাস...
ঘুম কম হলেই বাড়ে যেসব রোগের ঝুঁকি
ঘুম কম হলেই বাড়ে যেসব রোগের ঝুঁকি
৯ জন নিহতের পর ঘুম ভাঙল প্রশাসনের : কলকাতার হোটেলগুলোর জন্য নতুন নির্দেশিকা
৯ জন নিহতের পর ঘুম ভাঙল প্রশাসনের : কলকাতার হোটেলগুলোর জন্য নতুন নির্দেশিকা
সার পাচ্ছেন না কৃষক আমদানিতেও অনিশ্চয়তা
সার পাচ্ছেন না কৃষক আমদানিতেও অনিশ্চয়তা
গবেষণা/ হামে শিশু মৃত্যু : অপুষ্টিতে ভুগছিল ৬৫ শতাংশ, পর্যাপ্ত বুকের দুধ পায়নি ৮২ শতাংশ
গবেষণা/ হামে শিশু মৃত্যু : অপুষ্টিতে ভুগছিল ৬৫ শতাংশ, পর্যাপ্ত বুকের দুধ পায়নি ৮২ শতাংশ
পেট ভরছে, কিন্তু শরীর পুষ্টি পাচ্ছে তো?
পেট ভরছে, কিন্তু শরীর পুষ্টি পাচ্ছে তো?
রাস্তায় খানাখন্দ? গাড়ি চালানোর সময় যা খেয়াল রাখা জরুরি
রাস্তায় খানাখন্দ? গাড়ি চালানোর সময় যা খেয়াল রাখা জরুরি
জিআই পণ্যের ভিত্তিতে শিল্প হাব : সৃষ্টি হবে নতুন কর্মসংস্থান
জিআই পণ্যের ভিত্তিতে শিল্প হাব : সৃষ্টি হবে নতুন কর্মসংস্থান
সন্ধ্যা থেকে বিদ্যুৎ পরিস্থিতির কিছুটা হলেও উন্নতি হবে : জ্বালানি প্রতিমন্ত্রী
সন্ধ্যা থেকে বিদ্যুৎ পরিস্থিতির কিছুটা হলেও উন্নতি হবে : জ্বালানি প্রতিমন্ত্রী
প্রতিদিন ইয়ারবাড ব্যবহারে যেসব ক্ষতি হতে পারে
প্রতিদিন ইয়ারবাড ব্যবহারে যেসব ক্ষতি হতে পারে
কোন কোন মেট্রো স্টেশনে চালু হচ্ছে জোবাইক, ভাড়া কত
কোন কোন মেট্রো স্টেশনে চালু হচ্ছে জোবাইক, ভাড়া কত
সারাদিন ঘুম ঘুম লাগে যে কারণে
সারাদিন ঘুম ঘুম লাগে যে কারণে
ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যাওয়া কি কোনো রোগের পূর্বাভাস?
ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যাওয়া কি কোনো রোগের পূর্বাভাস?
অল্প সময়েই ভুলে যাওয়া কি স্বাভাবিক, নাকি স্মৃতিশক্তির সতর্ক সংকেত?
অল্প সময়েই ভুলে যাওয়া কি স্বাভাবিক, নাকি স্মৃতিশক্তির সতর্ক সংকেত?
মৌলভীবাজারে মানবিক সহায়তার অপেক্ষায় বন্যাকবলিত ১১ দৃষ্টিপ্রতিবন্ধী
মৌলভীবাজারে মানবিক সহায়তার অপেক্ষায় বন্যাকবলিত ১১ দৃষ্টিপ্রতিবন্ধী
ধামরাইয়ে গ্যাসের দাবিতে ঢাকা-আরিচা মহাসড়ক অবরোধ
ধামরাইয়ে গ্যাসের দাবিতে ঢাকা-আরিচা মহাসড়ক অবরোধ
তীব্র তাপদাহে কুড়িগ্রামে বাড়ছে রোগবালাই, ঝুঁকিতে শিশু ও বৃদ্ধরা
তীব্র তাপদাহে কুড়িগ্রামে বাড়ছে রোগবালাই, ঝুঁকিতে শিশু ও বৃদ্ধরা
পাকুন্দিয়ায় জলাতঙ্ক টিকার সংকট, বাড়ছে ঝুঁকি!
পাকুন্দিয়ায় জলাতঙ্ক টিকার সংকট, বাড়ছে ঝুঁকি!
মালয়েশিয়ায় মতবিনিময় সভায় প্রধানমন্ত্রী / প্রশিক্ষণ দিয়ে দক্ষ শ্রমশক্তি রফতানি করতে চায় সরকার
মালয়েশিয়ায় মতবিনিময় সভায় প্রধানমন্ত্রী / প্রশিক্ষণ দিয়ে দক্ষ শ্রমশক্তি রফতানি করতে চায় সরকার
ঝিনাইদহ শহরের মার্কেটগুলোতে নেই পর্যাপ্ত টয়লেট সুবিধা, ভোগান্তিতে ক্রেতারা
ঝিনাইদহ শহরের মার্কেটগুলোতে নেই পর্যাপ্ত টয়লেট সুবিধা, ভোগান্তিতে ক্রেতারা
হরিজনদের চির দুঃখগাথা
হরিজনদের চির দুঃখগাথা
গরমে সাতক্ষীরায় বাড়ছে শিশু ডায়রিয়া
গরমে সাতক্ষীরায় বাড়ছে শিশু ডায়রিয়া
নদী পার হতেই নিভে যায় প্রাণ
নদী পার হতেই নিভে যায় প্রাণ
বোতলজাত সয়াবিন তেলের সংকটে খোলা তেল ২১০ টাকা লিটার
বোতলজাত সয়াবিন তেলের সংকটে খোলা তেল ২১০ টাকা লিটার
‘পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে পর্যাপ্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে’
‘পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে পর্যাপ্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে’
ফুয়েল পাসের রেজিস্ট্রেশনে ভোগান্তি
ফুয়েল পাসের রেজিস্ট্রেশনে ভোগান্তি
গুম অধ্যাদেশ অপ্রয়োজনীয়, ট্রাইব্যুনাল আইনেই বিচার সম্ভব : চিফ প্রসিকিউটর
গুম অধ্যাদেশ অপ্রয়োজনীয়, ট্রাইব্যুনাল আইনেই বিচার সম্ভব : চিফ প্রসিকিউটর
তেলের পর্যাপ্ত মজুত রয়েছে : জ্বালানি যুগ্মসচিব
তেলের পর্যাপ্ত মজুত রয়েছে : জ্বালানি যুগ্মসচিব
স্বাস্থ্যমন্ত্রী/ বর্তমানে স্বাস্থ্য খাতে উন্নয়নমূলক কাজে যাওয়ার মতো তহবিল নেই
স্বাস্থ্যমন্ত্রী/ বর্তমানে স্বাস্থ্য খাতে উন্নয়নমূলক কাজে যাওয়ার মতো তহবিল নেই
জ্বালানির কৃত্রিম সংকট রোধে কঠোর ব্যবস্থার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
জ্বালানির কৃত্রিম সংকট রোধে কঠোর ব্যবস্থার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
‘ভুয়া ডাক্তার’ তৈরির কারখানাও বন্ধ করতে হবে : স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী
‘ভুয়া ডাক্তার’ তৈরির কারখানাও বন্ধ করতে হবে : স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী
সেনাসংকটে যেকোনো মুহূর্তে ভেঙে পড়তে পারে ইসরায়েলি সেনাবাহিনী
সেনাসংকটে যেকোনো মুহূর্তে ভেঙে পড়তে পারে ইসরায়েলি সেনাবাহিনী
Loading...
Loading...
Advertisement
© 2026 Daily Shomoyer Alo
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সৈয়দ শাহনেওয়াজ করিম, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড এর পক্ষে প্রকাশক মো. ফয়সাল রহমতউল্লাহ ফেরদৌস। নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।
ফোন : ৪১০৬২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : ৪১০৬২৩৭৫
সময়ের আলোর খবর পেতে ফলো করুন: